Tøm Papirkurven

… og se nu at få det sagt ordentligt

Posts Tagged ‘Motion

Sommerferie-endagstur

with 9 comments

I søndags var den lille familie på tur til Fredensborg, som er min fødeby, men hvor jeg kun boede i 2½ år, – derefter kom jeg hver tredie uge en tur til Fredensborg indtil jeg var ca.6 år. Min far og mor havde købt et gammelt hus, som dog havde rindende vand og toilet, jeg ved ikke om der var centralvarme. Der var mindst én kamin. Min mor var ked af at vinteren var så hård: Da hun en morgen kom ned til køkkenet og så at et glas vand var frosset til is, blev hun forskrækket.

I alle årene indtil for ca. 15 år siden – og i nogen grad også senere – stod dette hus og byen for mit indre blik som et drømmeland, et sted, hvor alt var fredeligt og der ikke var mangel på noget.

Men det, som jeg ville se, var ikke huset, det er revet ned for længe siden, men derimod Fredensborg Slotshave, hvor der dyrkes blomster og også grøntsager. Jeg havde set billederne fra Huskebloggen og det fik mig jo til at længes efter at se Slotsparken. Min ex- og Malte (søn) var enige om at det var en god ferie-endagstur. Man skal opleve noget andet.

Man kan ikke parkere ved slottet på en feriesøndag, der er altid mange gæster, men måske man kunne … der var P-skilt og pil opad, jeg kan nogenlunde huske gaderne, og vi nærmede os Netto, – til sidst så vi at der var plads på parkeringspladsen overfor Netto – og det var jo dér, at min barnsoms hus lå! så vi parkerede i køkkenet :mrgreen:

Så gik vi ad gaderne til slottet hvor jeg tog et par billeder – men det var bare for at give et indtryk af turen. Min opmærksomhed var på min lille familie og på helheden.

De tre nederste billeder er fra 2007. Jernbanegade med bue-karnapper og forretningsvinduer med bue foroven, barndomshuset inden det blev revet ned, og endelig kusine og søn i Slotsparken. Gågaden har man forsøgt at bevare så den ikke mister sin karakter, men ikke desto mindre er der dukket nogle cementklodser op. Kommunens Arkitekturafdeling er klar over problemet: man kan finde en beskrivelse af bevaringsværdig arkitektur i Fredensborg-Humlebæk kommune på Kommunens Webside.

Written by Donald

Tuesday, July 20, 2021 at 19:25 GMT+0000

Posted in Byggeri, Liv

Tagged with

En travl uge

with 6 comments

Hvordan skal man beskrive det – det er jo ikke anstrengelser, som jeg ville synes var noget at tale om for bare 20 år siden (bare 20 år? Så ved man at man er nået op i den tredie alder, eller er det den fjerde?)

Mandag: Ryddede et halvt snebærkrat og fik hjælp til at fælde lærketræer i naboskellet, kan ikke lade være med at tænke på at det er den … femte familie i nabohuset gennem de år jeg har boet her. Jeg fik også afleveret min violin til reparation + en lang snak med violinbyggeren.

Tirsdag lidt mere oprydning i haven. Jeg fik jeg hentet min violin – igen snak – og fik spillet lidt; det er ikke sjovt, når man er øm i alle led og muskler.

Onsdag aften var der EM og selv om det jo er spændende nok og selv om det ikke var mig, der skulle lave noget, så kunne jeg mærke udmattelsen af kroppen fra de foregående dage.

Torsdag ville jeg være taget til Kulturcafe, men jeg opgav, da jeg måtte tage en lur midt på dagen og iøvrigt lå brak — næsten, jeg spiller altid lidt klaver, det holder humøret oppe og hovedet igang.

Fredag – endelig! efter en afslappet hjemmedag med lidt havearbejde og meget klaverspil kunne jeg så pludselig mærke at nu var kroppen gearet til at gå en længere tur, ikke de 8 km som jeg gerne vil, men den lille 4 km tur fra Tisvildeleje Strandparkering til Stængehage (en meget lille “pynt”, som må skyldes et stenrev der ændrer strømforholdene lidt) og tilbage ad Strandvejen. Billeder ovenfor.

Det er så oplivende, så skøn en tur. Og det er godt for vægten, hvis jeg ikke går den tur mindst én gang om ugen, så stiger kropsvægten.

— Men nu er spørgsmålet så: Hvorfor er man nogen gange helt ovenud i “god form” og andre gange øm og træt?

Jeg husker at det værste symptom på lymfoma/cancer (DLBCL, slå det op i Wikipedia) for nøjagtig 3 år siden var at jeg ikke kunne bevæge mig uden smerter.

Min teori, min “forståelse” af situationen, som den er nu, er at kroppens immunsystem efter søvn og hvile restituerer og kan hamle op med rester af de sygdomsramte celler. Jeg har spurgt lægen og han siger det er OK at tage Tramadol smertestillende piller. Det gode ved situationen er, at når jeg kommer igang efter hvile og den første morgenømhed, så har jeg det godt, og da er smertestillende piller ikke nødvendige.

Lørdag: Var til marked på Præstens Mark, til musik i Kulturcafe, og lavede lille familiemiddag, musik med Malte.

Søndag: Violinspillende gæst.

Mandag: Mere havearbejde. – Så man kan da ikke sige at jeg er helt til rotterne.

Written by Donald

Monday, July 12, 2021 at 21:48 GMT+0000

Posted in Carpe Diem, Skov og have

Tagged with ,

Kædesav versus bøjlesav

with 6 comments

Det var tydeligt, at kædesaven ikke skar i lærketræ-stammen som en kniv i koldt smør, så jeg gik ned igen og sleb savkædens led på den foreskrevne måde.

Men nu var det blevet sen Lørdag eftermiddag – hvor man ikke ønsker maskinstøj her i udstykningen — og hvis nu min rare nabo sov efter natarbejde ville jeg ikke larme for meget. Så frem med bøjlesaven.

Den var faktisk hurtigere! OK – den skulle kun tage det sidste, og takket være brug af kædesaven var der en bred savrille, så bladet gled nemt.

Nu er jeg spændt på om jeg har fået slebet saven ordentligt, eller om der stadig er noget galt; jeg har taget toppene, så de små sav-skær bør få fat i træet og høvle spåner af.

Køber man nogensinde en ny klinge til en bøjlesav? Eller hvad er bøjlen ellers til?

Written by Donald

Saturday, July 3, 2021 at 15:02 GMT+0000

Posted in Naturpleje

Tagged with ,

Godtvejrsperiode

with 6 comments

Google brokker sig over at jeg skrive godtvejrsperiode, men finder ikke desto mindre en artikel, hvor ordet anvendes. Lex.dk:

Sommerprofil er en kystprofil, der opstår ved sandkysten om sommeren, hvor storme er sjældne. Profilet er karakteriseret ved et relativt højt strandplan, der opstår, fordi bølger og dønninger i godtvejrsperioder fører sand til stranden.

(Hedder det en eller et profil?)

I godtvejrsperioder har man ingen undskyldning for at undgå havearbejde. (Det fik man så alligevel, tak til AagePK!)

Written by Donald

Tuesday, June 15, 2021 at 15:44 GMT+0000

Posted in Brok, Ord

Tagged with ,

Og nu til noget helt andet

with 4 comments

Det er svært at forestille sig at nogen skulle være interesseret i mit liv, men måske en betragtning over hvor godt regnvejret kan være kan trøste nogen, der ikke kom ud på tur igår.

Efter 2 dages maximum aktivitet, Fredag Hospital, Ørstedspark, Grønttorv, Botanisk, Ørestad gl.ven og endnu en spadseretur, Lørdag fødselsdagsfrokost med den lækreste mad, og hyggelig vågenhed, haha, rundt om Søerne — derefter var Søndagens regnvejr en glimrende anledning til at slappe af.

Og så kom der alligevel sol henad Søndag aften. Jeg kørte til stranden og benyttede lejligheden til at tanke på Servicehjørnet til 10.97/Liter (wow!). Der var mistænkeligt tomt, både på Tisvilde Hegn Strandparkering og ved byens små restauranter og TakeAway.

Det, der gør mig mest ked af mobilkameraet, er de vanskeligheder der er med at fotografere blomster og blomstrende træer. Jeg har valgt et billede (eller to) som nogenlunde fanger det flor, som gør æbleblomst-sæsonen til baggrund for billeder, der illustrerer lykke (fx. Krøyers Berømte Kone med blomstrende træ ved siden af, Brødrene Løvehjertes opvågnen til et nyt liv, en ny drøm … eller hvad var det egentlig Astrid Lindgren fortalte om i den historie?)

Det er klart at den sarkastiske titel er et ekko fra dengang man som mikrofon-arbejder afannoncerede en udsendelse og skulle lave en overgang til noget helt andet.

Written by Donald

Monday, May 24, 2021 at 12:50 GMT+0000

Posted in Foto

Tagged with

Motion langs med Tisvilde Hegn Strand

with 10 comments

Det er jo stedet, hvortil København valfarter om sommeren for at kunne smide tøjet uden at få en bøde. Måske ikke så meget mere efter at de har fået rent vand i havnen og desuden Amager Strand, Ishøj og Køge Bugt Park.

Jeg skal spare jer for billeder af Stængehage med Kullen i baggrunde, selv om jeg har taget 39 billeder nøjes vi med 4 …

dunes

Der er fræset Rosa rugosa ned – jeg er ikke sikker på at det er en fordel

Der er rødder tilbage og derfor spirer de alligevel, rugosa.

Rugosa

Små skud – friske grønne skud, kun en ged ville kunne spise dem

Clouds

Man skulle tro det var et drama af Bergman, men det er altså bare udsigt i modlys fra en bænk taget med mobil-kamera

barrelhouse

Har vi fået besøg af Diogenes?

Written by Donald

Sunday, May 2, 2021 at 21:55 GMT+0000

Posted in Skyer

Tagged with ,

Obligatorisk Søndagstur

Det er en god idé at have faste rutiner, som kan brydes når man synes det er nødvendigt. Således: Om søndagen har jeg gennem alle årene her gået en tur, stor eller lille, i Tisvilde Hegn, og set hvordan træerne gror, fældes, nye træer kommer til, og mennesker kommer med deres forskelligheder, – også dyrene har jeg ofte været heldig at se, som fx. den heste-store kronhjort, der kom ud fra krattet et par meter foran mig, forbavset kiggede på mig og skyndsomst forsvandt.

Det er tydeligt, at der ikke er gammeldags skovdrift mere. Mange steder efterlades store stammer, fordi de er for besværlige at transportere. Andre steder er det vindfælder, som får lov at ligge, godt for insekter og fugle.

På billedet til venstre er der to døde opretstående stammer, der kan hakkes i af spætter.

Written by Donald

Sunday, March 14, 2021 at 23:59 GMT+0000

Posted in Skov og have, Vejr

Tagged with

Første havedag, 12 Marts

For et par uger siden var der en “Sygt Nok” med Maja Thiele og experter i alt muligt om rygproblemer, “Ondt i Ryggen”. Der var faktisk to udsendelser. Den ene gjorde op med alskens øvelser, som skulle hjælpe, og prædikede at man skal bare fortsætte som sædvanligt med at gøre de ting, man plejer, og at ondt i ryggen ikke skal bekæmpes ved at lægge sig ned med smertestillende piller.

Jeg har nu aldrig lagt mig pga. smerte i ryggen, men på den anden side er jeg klar over grader af smerte og ved efterhånden meget om hvad man kan gøre og hvad man bør gøre. SÅ igang i haven, stille og roligt, afsøge grænserne for hvad der kan gøres uden smerter – og indimellem lige lave lidt stræk, finde ud af om den smertenden “krampagtige” muskelfiber kan hjælpes lidt.

Jeg fik fjernet en hyld, som voksede ind i snebollebusken, og fandt ud af at en snebollebusk skal beskæres ved at man tynder ud, ikke ved at klippe grene halvvejs. Frem med beskærersaven (som iøvrigt er en fuxschwanz, som ikke helt kunne tåle at hænge under varmtvandsbeholderen, idet det inderste stykke må være blevet vådt og er rustet helt.

Bagefter så jeg lidt mere på regnskaberne for Grundejerforeningen og aftensmad blev næsten til natmad. Men det er sjovt at lave mad, jeg spiser alt for meget, hvis jeg ikke laver en aftensmad, som er højkvalitet. Denne aftens spidskål-wok-agtige-krebinetter er dog ikke den allerbedste slankemad.

Written by Donald

Saturday, March 13, 2021 at 11:59 GMT+0000

Posted in Brok, Carpe Diem, Foto

Tagged with ,

Aftentur efter solnedgang, bedre end ingenting

Landscape path

Selv om det blev sent, efter solnedgang onsdag, så tog jeg på en lille tur. Blæsevejr og 2°C

Dagtimerne gik med at samle op på Grundejerforeningsregnskab. Vi har fællesarealer, så man er tinglyst pligtig at være medlem, men der er ingen, der er pligtig i at være formand, administrator og kasserer! Og der mangler altså nogen.

Hidtil har jeg ikke kunnet finde ud af at få en anden til at overtage jobbet, som især har lidt under at jeg ikke havde overskud til at gennemlæse 100 sider om ejendom på tvangsauktion og besvare lange skemaer fra ejendomsmæglere — men nu samler jeg op. Det skal nok gå.

Og jeg vægter både helbred og “sjove ting” højere end regnskabet! Det er godt nok den omvendte verden fra da man var i arbejde. Men lægerne sagde det og sygeplejerskerne gentog det, “lav noget, der er sjovt! Det gælder om at blive rask!”

Hvis jeg var død, havde Grundejerne jo ikke haft nogen glæde af mig.

Jeg kan stadig ikke forstå, hvorfor jeg har mere ondt om morgenen (får ondt i ryggen af at sove.) Men jeg har heller ikke fået udpakket og samlet min nye seng.

Min nyeste idé er at spørge min nabo, som er entreprenør, om hvem der laver hans regnskaber, for de må jo også kunne lave grundejerforeningens arbejde.

Written by Donald

Thursday, March 11, 2021 at 12:00 GMT+0000

Posted in Carpe Diem

Tagged with , ,

Kunne klare 5-6 km uden problemer, men

Jeg kunne mærke, at benene gerne ville ud at gå — og at jeg kunne klare lidt mere end sidste uge.

Men de efterfølgende dage fik jeg ondt i ryggen. Det skræmmer mig normalt ikke; hvis jeg hviler lidt, kommer ryggen i orden. Endvidere kan jeg lave vrid og “kiropraktisk manipulations-øvelser”, selv-manipulation, som hjælper meget. Og endelig har lægerne ordineret en smertestillende pille, som gør det lidt nemmere at komme igang.

Men det er alligevel et problem. Min motionstur Mandag (det er onsdag i skrivende stund) bestod i at uddele en skrivelse til et par beboere, gå ned og op ad trappen ved Kaprifolievej og på indkøb, og Tirsdag bestod det i at købe ny opvaskemaskine. (Den gamle stoppede Mandag aften men kunne heldigvis pumpe sig selv tom.)

Jeg ville se produktet (Bosch SMU24AW01S) men hverken Peiter Olsen Lokal Hvidevarer havde noget, og Hillerød’s Elgiganten havde heller ikke; men så havde jeg da forsøgt at se produktet, som jeg endte med at bestille over nettet. Nu skal jeg så bare vente 4 uger …

Written by Donald

Wednesday, March 10, 2021 at 14:03 GMT+0000

Posted in Carpe Diem, Ord

Tagged with ,

Tiden smuldrer

(Tilbageblik til Søndagstur).
Det er faktisk alvorligt, jeg glemmer ting og synes at tiden smuldrer. Måske kan man holde tænkemekanismen intakt ved at huske på de gode øjeblikke, — men man skal også passe på ikke at glemme regninger. Min fejl, desværre kan jeg ikke se noget positivt i det.

Men det var positivt at jeg trods ømhed – jeg havde faktisk besluttet at det var en ømheds-sygedag, – så kom jeg afsted til Tisvildeleje Strand. Det exceptionelle ved denne tur er det siddende par. Der var faktisk flere, men jeg ville ikke gå og være paparazzi.

I dag, Tirsdag, skal jeg for alvor begynde at gennemgå restancelisten … ærligt talt, det er ikke sjovt, men på en måde får det mig til at føle mig nyttig.

Written by Donald

Tuesday, February 23, 2021 at 14:46 GMT+0000

Posted in Carpe Diem

Tagged with , ,

En lille spadseretur med og uden pigsko

Torsdagens tur var så kold på fingrene og næsen så jeg holdt den på en timestid plus snerydning med kost, så jeg ikke kommer til skade ved at falde på min egen sne og is.

En sti, som drejer lidt, med træer, der læner sig ud, med meget forskellige omgivelser, giver en anden oplevelse end en lang tur ad en flad markvej. Jeg kunne se på sporene at vi er mange, der bruger den sti, som er opstået hvor engang tipvogne med ler til teglværkerne kørte.

På den første del af turen gik jeg med påspændings-pigsåler. Det har jeg fået anbefalet af Annemor, og Charlotte fandt nogle til mig – tak for det. Men når efter stien, på et ryddet fortov, tager jeg pig-sålerne af.

I gamle dage hed det menighedshus, og der blev vist ofte forkyndt. Nu er det en sognegård, eller lignende, og præsten inviterer til filmaften når der da ikke er forsamlingsforbud.

Ja, jeg er ked af at man ikke kan sikre sig mod smitte på andre måder end at lave “nedlukning”, og jeg føler stor gæld, eller skyld, over at man tager så meget hensyn til os højrisiko mennesker. Det føles helt forkert.

På vejen hjem opdagede at jeg en orange markør stod over et dybt hul. Der var faktisk flere i området. Det har jeg set før, i Vanløse, hvor en kloakrist pludselig var omgivet at et stort synke-hul, formentlig fordi der var rotter.

Written by Donald

Thursday, February 11, 2021 at 16:53 GMT+0000

Posted in Blogosofi, Vejr

Tagged with , ,