Tøm Papirkurven

… og se nu at få det sagt ordentligt

Archive for the ‘Carpe Diem’ Category

Hjertemedicin

with 4 comments

Her burde være et billede af en pille eller en indlægsseddel, men det er pænere med et billede af en gravhøj, bygget for 4-6000 år siden. Det er også godt for hjertet at se på sådan noget.

Birkehøj – en gravhøj øverst på kystskrænten i Tisvilde Hegn

Måske er min fornemmelse for statistik rigtig (nemlig at “hjerte”medicin bliver brugt fordi man ikke har andet, og trods problemer med virkningsgrad og prognoser) – jeg vil stadig søge efter information om hvorfor man bruger den medicin, man foreskriver. Der er to problemer: 1. Man får det dårligere, når man tager medicin (som fx. beta-blokkere) og 2. statistik over helbred over 10-15 år er sjældent skudsikre beviser for noget som helst.

Det første betyder, at selv om der kan være nogle velgørende effekter af hjerte-kredsløbsmedicin, så er den umiddelbare virkning den stik modsatte (det er counter intuitivt; hjælp med et dansk udtryk for dette) hvilket selvfølgelig gør at man kan blive dybt bekymret over om det nu også er så smart. Det andet er understregning af at statistik for lægevidenskabelig forskning er ofte tages til indtægt for mere end det kan bære.

Men ikke nok med det – medicinen belaster nyrerne, og dårlig nyrefunktion medfører (så vidt jeg ved) en alvorlig nedsættelse af livskvalitet (d.v.s. man er ikke veloplagt, træt selv om man sover godt, muskler og led er ømme. Der er sikkert flere ting, som påvirkes negativt af dårlig nyrefunktion.) For 14 dage siden ringede sygeplejersken efter at have set blodprøverne og sagde at jeg skulle holde op med den ene “hjertemedicin”, som belaster nyrerne. Tak for det. Siden da har jeg fået det bedre med henseende til kondition (længden af spadsereture).

Hjertemedicin er som regel ikke medicin, der påvirker hjertet direkte, men kredsløbet, idet man udvider kapillæerne og derved mindskes blodtrykket. Mit blodtryk har aldrig været for højt – det har jeg nævnt før, og jeg er stadig usikker på om læge-videnskabens raisonnement holder i denne sammenhæng, så jeg læser videre på alt, hvad jeg kan finde. Og heldigvis er lægerne flinke til at svare på spørgsmål.

Dette var et meget privat indlæg, og jeg er i tvivl om det er læseværdigt – men det er jo mest for min egen selvterpeutiske skyld, at jeg skriver dette indlæg.

Advertisements

Written by Donald

Friday, April 5, 2019 at 14:10 GMT+0000

Posted in Carpe Diem, Liv

Tagged with

Om at lette livet

with 15 comments

Ved lavvande kan man se rester af den mole, som kystfiskerne i Rågeleje byggede i 30’erne for at lette livet lidt

På vejen hjemad så jeg flere steder uldtotter, som enten er fra en hvid vinterpels, der fælder, eller … eller hvad?

Fredag kl. 10:45 blev jeg ringet op af sygeplejersken fra Hjerteafdelingen på hospitalet (i Herlev) – den rare dame havde checket mine blodprøvetal fra dagen før og kunne se at der er faretruende fald i nyrefunktionen og derfor befalede hun at jeg skulle holde op med at tage de to medicintyper, som hjertelægerne mente ville være forebyggende for eventuelle problemer med hjertet efter kemo-behandlingerne i efteråret.

Jeg havde håbet, at hjerte-afdelingen kunne hjælpe mig i efteråret under behandlingerne, hvor pulsen jo konstant lå ved 90, og hvor den jo så steg ved mindre anstrengelser. Jeg motionerede på hospitalets trappe, da jeg (2 gange) var indlagt med formodet lungebetændelse.

Men hjerte-afd. reagerede først på henvisning i slutningen af Januar.

Tilbage til nutiden:

Den korte version er, at jeg ikke havde taget de to mediciner i de anbefalede mængder, fordi jeg var og er skeptisk (pga nyrebelastning), det er medicin til afhjælpning af for højt blodtryk og permanent hjerte-svækkelse og jeg har ikke for højt blodtryk, og hjertefunktionen er i bedring, pulsen lavere, medens nyrefunktionen stadig er under det ønskede.

OK – der ordineres også til patienter efter kemo, og man siger, at der er studier, der viser, at overlevelsesprocenten er større, når man bruger de to mediciner (Carvedilol og Ramipril); men når hjertefunktionen er over 40% er der ikke påvist livsforlængende virkning (selv det var sygeplejerske nr.2 ikke vidende om – og jeg bebrejder ikke nogen noget.)

Men bivirkningerne i vejledningerne (indlægsseddel og Wikipedia) svarer til det, jeg oplever, når jeg er i bunden af formkurven. Der er dage og tider, hvor jeg er træt og ikke orker at gøre noget. Jeg kan til dels overvinde det, men har konstateret, at jeg laver flere fejl (taber ting, er ved at vælte) når jeg har det mindre godt, og så har jeg foreskrevet sofa-medicin til mig selv. Samt gå-ture, hvis jeg overhovedet kan bringe mig selv til det.

Jeg tror nu mere og mere på at mine egne ordinationer er rigtige: Masser af frisk luft, rolig motion, med minst tre gange sved på panden hver uge samt klaverspil i så store mængder som muligt (det holder også hovedet igang!)

— OK det var så ikke en kort version, men der er faktisk endnu flere overvejelser og ræsonnementer. Enderesultatet er, at jeg ikke bør tage for meget medicin, fordi det belaster nyrerne, undtagen en lille smule blodkar-udvidende Carvedilol og selv det er jeg ikke sikker på er en god idé, så jeg vil indhente second opinions fra kræftlægerne og nyreforeningen – og hvad jeg ellers kan finde ud af.

Derfor besluttede jeg Fredag eftermiddag at tage frakke på og gå en tur og sørge for at få en masse motion. Jeg tror på at lysten til at leve (elan vital) har betydning: Jeg vil være raskere. Jeg vil gøre hvad jeg kan.

Jeg ved godt vi i bedste fald ender som uldtotter langs stien, som blæser væk efter nogle dage. Jeg kan egentlig godt lide udtrykket “at skubbe anemoner op”.

Written by Donald

Saturday, March 23, 2019 at 23:59 GMT+0000

Posted in Carpe Diem

Tagged with

Tisvilde Hegn, Gærdevej

with 2 comments

I Tisvilde Hegn er der flere steder diger eller stengærder; har det virkelig kunne holde dyrene inde og ude af forskellige områder? tænkte jeg, – Billedet her viser, at de kan have været meget høje og omgivet af grøfter, men efter mange år uden pasning må være faldet sammen – billede fra Gærdevej i Tisvilde Hegn

Tisvildeleje Strandparkering er et sted som mange søger til, også i store dyre biler

Når man kommer tilbage til parkeringspladsen efter en 5km. tur kan man fryde sig over, at der er mange flotte biler her på egnen, bl.a. en Tesla:

Men jeg synes heller ikke min egen gamle Skoda Octavia er så ringe endda, selv om den ruster ved forskærmene.

Min Skoda Octavia er nu 19 år gammel, jeg har haft den i 3 år – og glæder mig stadig over den

Written by Donald

Saturday, March 9, 2019 at 12:06 GMT+0000

Posted in Carpe Diem, Naturpleje

Tagged with

Praktisk jævndøgn

with 4 comments

Det hvide skimmelagtige rim efter nattefrosten ses på tagstenene, tågen eller disen lægger sig over vores lille “torv” så gadelygternes lys ser ud som glorier.

Når vintermørket slår til i December sørger jeg for at være ude så tidligt på eftermiddagen som muligt, d.v.s. helst lige over middag. Det har været anstrengende denne vinter, for jeg er træt efter kemo-behandlinger, men heldigvis har jeg været afsted nogle dage.

Men her i begyndelsen af Marts er det lyst i mindst ca. 10 timer, og naturen vågner mere og mere. Fuglesang om morgenen, måske mest solsortens irriterede piiip, når jeg åbner døren og fylde solsikkefrø i foderautomaten.

Himmelen på en skyfri dag er lys helt henad kl.1830; dagene er tiltaget 4 timer. Det er en art jævndøgn, når det er lyst fra 6 morgen til 6 aften.

En morgen efter nattefrost, det lysnede allerede v. halv-syv-tiden

Det er heldigvis ret stille, toget bag stien

Det undrer mig at jeg ikke fik anbragt disse billeder på websiden noget før.

Written by Donald

Friday, March 8, 2019 at 9:30 GMT+0000

Posted in Carpe Noctem

Tagged with

Her er en trappe til træning …

with 15 comments

Written by Donald

Saturday, February 9, 2019 at 14:44 GMT+0000

Posted in Carpe Diem

Tagged with

Café Annorledes

with 8 comments

Den gamle bykerne i Helsingborg er ikke ret stor, men jeg elsker den og den passer lige akkurat til min “gangbarhed”, så efter en tur til tandlægen for at få taget mål af en knækket kindtand gik jeg rundt i Helsingborg og nød en kaffe i Café Annorlunda nej minsandten om den ikke heder Café Annorledes.

De anderledes relikvier fra forrige århundredes begyndelse er fulde af overraskende detailler. Se bare reklamen for cigarer … er den ikke yndig?

(Opdatering: Gik 4.4 km. over 3 timer.)

Prøv at se – man kan blive ved med at opdage nostalgiske ting her

Yndige mennesker – i en cigarreklame!

Lykkens Galosker – Helsingborg reklame for galoscher, de bedste! hype?

Med sænket blik og morsom hat kan hun godt gå for at være levende

Written by Donald

Monday, January 28, 2019 at 18:10 GMT+0000

Posted in Carpe Diem

Tagged with

Raskmeldt fra Herlev Hospital

with 12 comments

Endnu en gang tilbagedaterede indlæg. Jeg har simpelthen været for sløj til at skrive og filosofere.

Sidste Torsdag, d.24 Januar (Januar Jul, som en kollega engang sagde, da vi holdt en forsinket jule-personale-sammenkomst) var jeg indkaldt til lægesamtale efter at have været til en PET/CT scanning 2 dage før, og jeg var selvfølgelig spændt på resultatet – og det var godt, ingen tegn på aktivitet i lymfenoderne.

Selv om det jo var en rigtig glædesdag, så orkede jeg ikke så meget de følgende to dage, for jeg har haft en hoste (en virus-influenza) som bevirkede alvorlig hoste. Det var som om jeg hostede lungerne op! Men efter at have hostet grundigt og energisk i et kvarter (eller somme tider flere kvarter med korte mellemrum) fik jeg klaret bronchierne og havde det så egentlig meget godt. Sygeplejersken anbefalede Mucolysin (eller Granon) og det tror jeg har hjulpet meget. Gin og lime er heller ikke tosset.

Bivirkningerne er stadig et problem.

Udsigten fra den lange fordelingsgang på Herlev Hospital – åh, man må sige én af de lange gange …

en.Wikipedia://

PET Positron-emission tomografi (PET) er en nukleærmedicin funktionel billedbehandlingsteknik, der bruges til at observere metabolske processer i kroppen som en hjælp til diagnosticering af sygdom. Maskinen registrerer gammastråler, der indirekte udsendes af et svagt radioaktivt stof, oftest fluor-18, som indføres i kroppen på et biologisk aktivt molekyle kaldet et radioaktivt sporstof.

Sporstoffet bliver i tilfælde af kræftundersøgelser bundet til sukkermolekyler, som de hyper-aktive kræftceller suger til sig, og på den måde kan man så se, om der er sygdoms-celler rundt om i kroppen. På den første scanning, jeg blev udsat for, kunne man se at både lever, nyrer, brystben og nogle flere steder var beboet af hyperaktive, vildtvoksende lymfocytter (blodlegemer, som har muteret og er blevet aggresive store encellede monstre.) Ved at fodre dem med cellegift har man fundet ud af at man kan kurere visse former for lymfe-kræft.

CT står for ComputerTomografi, og betyder at man samtidig kører en røntgenscanning og computeren danner ud fra den en 3D model af patientens krop (eller hvad det nu er man scanner)

Uden de muntre Gernes farver ville den være skræmmende, denne lange gang, ikke sandt?

Billederne er fra 2013 (hvad i alverden lavede jeg på Herlev dengang … nåja, det var jo scanning for et eller andet …)

Written by Donald

Thursday, January 24, 2019 at 16:39 GMT+0000

Posted in Carpe Diem, Liv

Tagged with