Archive for June 30th, 2010
Crash og sommervarme
Jeg så Chris McDonald på Chokoladefabrikken igår. Bevægelse, træning, motion, kondition. Jeg har aldrig før haft problemer med at få kondition nok, synes jeg, men nu er det anderledes, fordi ryggen har gør lidt ondt hele tiden. Da computeren crashede idag tænkte jeg at så var det nu jeg skulle begynde omrokering og rengøring af maskiner og så videre.
Alle bevægelser gør ondt i ryggen, men jeg sørgede for at skifte stilling hele tiden og varierede ved at gå udenfor i det dejlige vejr — 18 fliser har været oppe for rodbehandling, og det lykkedes mig at banke dem ned igen. Nu er der ikke snerler mellem fliserne på det stykke. Men det vigtigste er egentlig at bevægelse i varmt vejr, variation og stræk hjælper. Jeg var ærligt talt ved at opgive i sidste uge.
Se nederst tilvenstre
